Klar for Torsby

Mens snøen lava ned i mårest pakker jeg nå skibaggen for noen dager i Torsby. Det blir deilig å komme seg litt på snø igjen. Den siste tiden har jeg vært på Lillehammer og trent bra i ro og fred. Har gjennomført en periode med en del hardøkter som en bolk i trenings arbeidet. Lillehammer har vist seg fra sin beste side, tørr og fin asfalt tross at det har vært kaldt, høstværet har behandla oss rulleskigale langrennsløpere veldig bra! Hadde en "sikringsperiode" før bolken med hardøkter der jeg var i nord norge, besøkte familie, trente lett og klarte å få hodet bort i fra det å være langrennsløper. Det er noe jeg har vært bevisst på de siste årene, nullstille hodet og kropp. Og det er ikke like enkelt, vi ønsker jo å trene mest mulig, og det krever litt selvtillitt for å gjøre det. Jeg hadde 4 dager med 2 hele 2 økter, klapper meg selv på skuldra for det! Effekten er først og fremst restituerer kroppen mer enn jeg greier med 1 hviledag, og at man begynner å bli sulten de siste dagene, skjerper deg når du starter på og har masse overskudd til å kaste seg utpå en hardere treningsperiode! Som sagt, nå tar jeg 5 dager i Torsby, der blir det en del mengde og 2 lettere hardøkter med fokus på teknikk på ski. er en overgang det å, fra å ha gått på rulleski lenge, til å skal gå på "LANGE" ski, så målet er å finne flyten på skia igjen :) det blir gøy, selv om jeg gleder meg hakket mer til å gå ute i fint vintervær og lengre løype! Marthe

Mine utstyrsleverandører

blizbjatomicalpinaviper

Bilder fra tidslinjen på Facebook